こんにちは！ここはな整体院（大阪・鶴橋）です。

6月だってのに暑いですね。

今年は5月からずっと・・・

 

寝ても疲れが取れない。

肩こりや腰痛が気になる。

整体へ行くと楽になる。

でも数日経つとまた戻ってしまう。

 

「これって意味あるのかな？」

 

そんなふうに思ったことがある方も多いと思います。

 

実際、整体に限らずマッサージやストレッチでも同じように感じることがあります。

今日はそんな疑問について、私なりの考えを書いてみますね🍀

 

■ 戻る＝意味がない、ではない

例えば歯磨きなんですが、

今日磨いても、また汚れます。

 

お風呂もそうです。

昨日入ったのに、また入ります。

 

睡眠も同じです。

昨日ぐっすり眠れても、今日また眠くなります。

 

だからといって、

「また汚れるから歯磨きは意味がない」

「また疲れるから寝る意味がない」

とはなりませんよね。

 

ここはな整体院は

身体のケアも少し似ている部分がある考えています。

 

■ 毎日、身体には負担がかかっている

仕事。

家事。

育児。

介護。

人間関係。

私たちの身体は、毎日いろいろな負担を受けながら生活しています。よね？

 

特に40代以降になると、

頑張った分だけ回復する。

 

という若い頃の感覚とは少し変わってきます。よね。

 

疲れをゼロにすることよりも、

からだをケアして疲れを溜め込み過ぎないことの方が大切になる場合もあります。

 

■ 私自身も整体やマッサージへ行きます

私は整体師ですが、自分自身も定期的に整体やマッサージを受けています。

 

よく「先生は自分でメンテできそう」「健康でしかなさそう」って言われていますが一生懸命整体させてもらって自分は余裕しゃくしゃく、身体の疲労ありませんってことはないんです。

 

だからこそ自分も身体を預けてケアしてもらいに行きます。

 

もちろん数日経てば元に戻る部分もあります。

 

でも、

「戻るから意味がない」

とは思いません。

 

誰かに身体を預ける。

力を抜く。

安心する。

そんな時間があることで、また明日から頑張れることもあるからです。

 

■ 整体の価値は「治し続けること」だけではない

整体というと、

「ずっと良い状態を維持すること」

「すっかり治ってしまい疲れなくなる魔法の状態」

が目的だと思われることがあるみたいです。

 

もちろんそれも大切です。

 

でも私は、

身体の変化だけが整体の価値ではないと思っています。

 

頑張り続ける毎日の中で、

少し肩の荷をおろす。

誰かに身体を預ける。

深く息が入る。

→整体をしてると深く呼吸する瞬間があります。

 

そんな時間も整体の大切な価値の一つです。

 

■ まとめ

整体に行っても数日で戻ることはあります。

実際それは決して珍しいことではありません。

 

でも、

戻るから意味がないのではなく、

その間に身体が休まり、

また前を向いてやり続けていけることに価値がある。

 

私はそう考えています。

 

ずっと頑張り続けている人ほど、

ときどきは身体を預ける時間も大切にしてほしいと思います。

 

ここはな整体院は、

身体を整えるだけでなく、

頑張っている人が少し肩の荷をおろせる場所でありたいと思っています。

 

ここでは誰かのお母さんでも、誰かの妻でも、誰かの部下でもなくていい。

 

ただ一人のあなたとして、少し身体を預ける時間を過ごしていただけたらと思います🍀