身体は、
「どこで支えているか」で変わります。

休んでも、回復しきらない身体へ

以前なら、一晩寝れば戻っていた。
少し休めば、また動けていた。

でも最近は、寝ても疲れが残る。
肩や腰のこわばりが抜けない。
気づけば呼吸まで浅くなっている。

それは、単純に年齢のせいだけではなく、
長い間、身体の一部に負担を集めながら
頑張り続けてきた結果かもしれません。

• 寝ても疲れが抜けず、朝から身体が重い
• 首・肩・背中・腰のつらさを繰り返している
• 身体に力が入りやすく、自分では抜けない
• 呼吸が浅く、胸やお腹が固まっている感じがする
• 姿勢を正そうとすると、かえって疲れる
• 胃腸の疲れ、便秘、食欲の波なども気になる
• マッサージでは一時的に楽になるが、すぐ戻る
• 強い矯正や、無理に動かされる施術は苦手

これらは、それぞれ別の問題に見えても、
身体の支え方の偏りによって
つながっていることがあります。

当院では、身体を単に「歪んでいる・歪んでいない」で判断しません。

立つとき、座るとき、歩くとき。
前へ曲げる、後ろへ反る、左右へ傾く、身体をひねる。

そうした基本的な動きの中で、

そうした身体の支え方を確認しながら、
一部に集まっている負担を身体全体へ分散していきます。

「良い姿勢に固める」のではなく、
必要な場所に自然と身体を預けられる状態を目指します。

例えば、肩がつらい場合でも、
肩そのものだけが問題とは限りません。

• 片側の脚に体重を預け続けている
• 骨盤や胸郭が十分に動いていない
• 呼吸を首や肩で補っている
• 身体をひねる動きを肩だけで行っている

こうした状態では、肩を揉んでも一時的に楽になるだけで、
いつもの支え方に戻れば、再び肩へ負担が集まります。

当院では、症状のある場所だけでなく、
その場所を頑張らせている身体全体の使い方を見ていきます。

MESSAGE

身体は、頑張ることは得意です。
でも、預けることを忘れることがあります。

痛みや疲れがあっても、仕事や家事があれば動かなければならない。
身体は、そのたびに別の場所を使って何とか支えてくれます。

ただ、その頑張りが長く続くと、
どこか一部に負担が偏り、力の抜き方が分からなくなることがあります。

施術歴20年以上、延べ3万人以上の身体に触れてきた経験をもとに、
今の身体がどこで支え、どこで頑張っているのかを丁寧に見ていきます。

CENTERING BODYWORK

中心整体 60分

13,200円 （税込）

• 初めての方、半年以上期間が空いている方
• カウンセリング・身体の確認・施術を含みます
• 予約枠は75分〜90分ほど確保しています
• お着替えをご用意しています
• クレジットカード・PayPayをご利用いただけます

頑張り続けてきた身体を、
一度、誰かに預けてみませんか。

ご予約やご相談は、LINEまたはお電話から承っています。
どのメニューを選べばよいか分からない場合も、お気軽にご相談ください。