CENTERING BODYWORK / GENERAL CARE

中心を取り戻す整体(一般整体)
疲れやすさ・こわばりを“土台”から整える

「寝ても回復しきらない」
「首肩腰はつらくて何とか楽になりたい」
「忙しいほど、呼吸が浅くなる」

ここはな整体院は、症状名を追いかける前に、
身体の中心(軸・呼吸・張り・重心)を整えることで、
“リラックスした体”を目指す整体院です。

こんなお悩みはありませんか?

  • とにかく疲れが抜けない
  • 首・肩・背中が重い/張る/呼吸が浅い
  • 眠りが浅い・途中で目が覚める・朝からだるい
  • 胃腸が疲れている感じがする(便秘・食欲の波)
  • 気づくと身体に力が入っていて、抜けない
  • 強い矯正は苦手。丁寧な指圧ベースの整体が好き

こうした不調は、ひとつの原因だけで起こるというよりも、
中心の乱れ → からだの偏り → 呼吸の浅さ → 回復しにくさのように、
いくつかが重なって続いていることがよくあります。

当院では、症状を“ごまかす”のではなく、
「体の中心を取り戻す」ことを入口にして、体を整えていきます。

中心整体とは(ここはなの考え方)

私は整体を、「正しく中心を取り戻し、保つ術」だと考えています。
ここでいう中心とは、姿勢の軸だけでなく、呼吸・重心・左右のバランスを含みます。

体を「形(構造)」と「はたらき(リズム)」に分けて見立て、次の順番を大切にします。

  1. まず形を整える(重心・支点、体の偏りを整える)
  2. はたらきが自然に現れる(呼吸が深くなる、力が抜ける)
  3. 必要ならそっと助ける(内臓の疲れ・過緊張をほどく)

※ボキボキ矯正で一気に変えるより、身体が安心して受け取れる変化を大切にします。

当院の中心整体の特徴

✔️ 見立てのある「丁寧な指圧」ベース

気持ちよさだけでなく、どこが中心を崩しているかを見て、必要な場所へ必要な量だけ入れます。

✔️ 「じんわり響く」変化を大切に

一回で大きく変えるより、体が安心して受け取れる変化を優先。結果として戻りにくさにつながります。

✔️ 完全予約制・個室で落ち着いて整える

1対1のプライベート空間。話を聞く時間も含めて、落ち着いて整えるための設計です。

✔️ 医療との併用も歓迎しています

検査・お薬・漢方などを否定しません。整体ができること/できないことを整理して、無理のない道を一緒に考えます。

メニュー・料金

基本メニュー:整体60分(ベーシック)

料金:13,200円(税込)

  • 予約枠は状況により 75分〜90分 でお取りします(お着替え・会計等含む)
  • 着替えの用意あり/カード決済OK
身体が安心すると、 呼吸も、支え方も変わっていきます
身体が安心すると、 呼吸も、支え方も変わっていきます

当院は施術中はお電話に出られない場合があります。
ご予約・お問い合わせは LINE からのご連絡が確実です。

メニュー・料金

中心整体:都度払い

料金:13,200円(税込)

  • 施術目安:約60分
  • 頑張って支え続けた身体を、ラクに整えます
  • 着替えの用意あり/カード決済OK

定期ケアプラン:中心整体3回

料金:33,000円(税込)

有効期限:2ヶ月

  • 月1〜2回のペースで整えたい方へ
  • 短期に整え直したい時
  • ラクな状態を安定させたい方におすすめです
  • 1回あたり11,000円(税込)