2026/07/27
妊娠前の身体に戻ることだけが産後のゴールではありません。妊娠と出産を経験した身体は、子育てに合った新しい身体へと変化していきます。産後整体に対するここはな整体院の考え方をご紹介します。
2026/07/23
「骨盤を締める」「骨盤を戻す」とは本当はどういう意味なのでしょうか。産後整体で大切なのは骨盤だけではなく、身体全体の支え方です。産前のズボンが履きやすくなる理由や、産後の身体づくりについて整体師がわかりやすく解説します。
2026/07/22
「手伝うよ」と言われても休めない…。産後のお母さんの疲労感は、身体の疲れだけではなく「先が予測できないこと」とも関係しています。パートナーの声かけ一つで安心して休みやすくなる理由を解説します。
2026/07/17
逆子整体をしていると、頭位になった赤ちゃんも、ならなかった赤ちゃんもいます。どちらのお母さんにも共通して伝えたいことがあります。整体師として本当に願っていることを書きました。
2026/07/13
産後の身体は、妊娠前の状態へそのまま戻るわけではありません。抱っこや授乳のある新しい生活に合わせて、身体も少しずつ変わっていきます。ここはな整体院が考える産後の回復について。
2026/07/10
産後は、身体が疲れていても気持ちまで休めないことがあります。赤ちゃんを気にかけ続けるお母さんへ。身体を誰かに預け、休む感覚を思い出す時間について書きました。
2026/07/09
産後の身体は骨盤だけでなく、呼吸や筋肉、身体の使い方まで大きく変わります。「骨盤を締める」だけではない、ここはな整体院が考える産後ケアについてお話しします。
施術が終わったあとのヨタヨタ歩き。 楽になったと言ってくれる。 施術は成功してる。 でも、年々動きがスローになってることにさみしさを覚える。 あとどれだけ、お付き合いを続けれるか。 終わりを意識するのは失礼なんやろか。 一回ずつをすごく大事にしたい。
口コミって宝物やから。 Googleマップのクチコミとか 昔手書きで書いてもらったたくさんの「お客様の声」。 ときどき読み返させてもらってます。 そしたら、 自分が昔から大切にしてること、 いまでも同じスタンスを大事にできてることを実感できてうれしくなる。 これからもそれぞれの生活を大切に寄り添って、...
身体のこと。 整体技術のこと。 今でも勉強しています。 でも、 その前に。 人として信用できそうか。 そこを飛ばすことはできないと思っています。 もし、 テキトーな営業トークをするようになったら、 20年前、 技術も知識もなく、 一生懸命さしかなかった僕を信じてくれた人たちに申し訳ない。 今の僕は、 昔の僕の延長やから。