「しっかり寝たはずなのに疲れている」

 

こんにちは！

大阪鶴橋のここはな整体院です。

 

「休みの日なのに身体が重い」とか

「昔みたいに回復しない」とか

そんな感覚ありませんか？

 

めちゃくちゃありますよね。

で、リラクゼーションマッサージとか行ってみて

 

最初の内はｲｲｶﾝｼﾞがしたけど、

自分の疲労具合とリラクゼーションでの回復が合わなくなってくる。

 

整骨院か？いや、痛みがあるわけじゃないしご飯の用意とかあるし時間が読めないのもムリ。

オイルマッサージか？エステか？

 

いったいどこに行けばこの身体を理解して助けてもらえるんだ。

 

ここはな整体院に来られる40代以降の女性から、
最近とても増えているお悩みです。

 

実際、
ここはな整体院に来られている方の多くは、

「痛みを治したい」

というより、

 

☑ 寝ても疲れが取れてない

☑ 家事や育児で日々がんばり続けている

☑ これ以上しんどくなりたくない

☑ 産後からと思ってたけど40代になって益々

☑ 崩れ切る前に整えたい

☑ サプリメントも飲んでるけど…

 

そんな思いで月に1～2回ほど来院されています。 

「休んでも疲れが取れない身体」って？

 

40代を超えてくると、

ただ筋肉が疲れているだけではなく、

“身体の使い方”そのものに偏りが出てくる方が増えてきます。

 

例えば、

☑ 右重心ばかりで立っている

☑ 気づいたら肩に力が入っている

☑ ソファに座っても身体が休まらない

☑ 片側の腰や背中ばかり張る

☑ 夜になっても身体が仕事モード

こんな状態が長く続いている方は少なくありません。

 

 

「まだ動ける」が続いてしまう

40代以降の女性って本当に頑張っています。

仕事、
家事、
子育て、
親のお世話。

 

多少しんどくても、

「まだ動けるから」

で乗り切ってしまってる方が本当に多いです。

 

でも、
頑張り続ける身体は、

少しずつ、いつのまにか
コリ固まっていっています。

 

 

特に、

✔ 右ばかり張る

✔ 肩の高さが違ってきた

✔ 朝から身体が重い

✔呼吸も浅くなってる

 

こんな方は、

“休み方がわからなくなっている身体”

になっていることもあって、もう自分ではどうしていいかわかりませんよね。

 

 

ここはな整体院が大切にしていること

 

ここはな整体院では、

「肩が痛い」
「腰が痛い」

があればそれを見るのは当然なんですが、

 

あなたの体がいったい

☑ どこで身体を支えているのか

☑ どこが頑張り続けているのか

☑ どこで踏ん張っているのか

☑ なぜ休みにくい身体になっているのか

 

そんなところまで含めて全身を観察して整体を行っています。

 

「痛みを取る」

だけではなく、

“崩れ切る前に整える”

という考え方を大切にしています。

 

 

大阪・鶴橋で「休んでも疲れが取れない」と感じている方へ

 

あなただけではありません。

たくさんの方が整体の助けを使いながら日々を乗り越えておられます。 

 

✔ 朝からしんどい

✔ 休んでも回復しない

✔ まだ動けるけど、ずっと無理している感じがする

✔ マッサージではすぐ戻る

 

そんな方は、
一度ご相談ください。

 

ここはな整体院では、
“頑張り続けてしまう身体”
そのものを整えることを大切にしています。 

 

少しでも日々の生活のお役立てればうれしいです🍀