30歳を迎える少し前、ふと振り返ると「いつから私は便秘になったんだろう？」と思いました。

思い出せば、短大を出て就職した頃にはもう、便秘は“日常”になっていました。

社会人になって環境が変わり、忙しさやストレス、生活リズムの乱れなど…

どれが原因だったのかはわからないけれど、出ないのが当たり前、薬で出すのが当たり前になっていたんです。

ここはな整体院さんに通い始めたのは、もともとは肩こりや疲れがつらかったからでした。

でも、通ううちに少しずつ「お通じ」の変化を感じるようになったんです。

特に印象的だったのは、足つぼ（足もみ）。

整体の一部で足を揉んでくださるのですがお気に入り☆

最初は痛かったけれど（笑）、終わったあとに体の内側がポカポカして、自然にお腹が動き出すような感覚。

それを続けていくうちに、気づけば毎朝トイレに行くのが当たり前になっていたんです。

あれほど頼っていた便秘薬とは、もう5年も前にさよならしました。

その後、2人の子どもを出産。

産後のバタバタやホルモンの変化でまた便秘がぶり返すかも…と心配もありましたが、まったく問題なし。

薬がなくても出る。ちゃんと体が働いてくれている。

それって当たり前のようで、実はとてもありがたいことなんだなと実感しています。

今は育児と仕事に追われ、肩こりや頭痛がつらい日もあります。

特に首から肩にかけてのライン（肩甲挙筋）そこがガチガチになってしまう。

そんなとき、ここはな整体院の先生だけが“的確に”そこを施術してくれるんです。

他の整体やマッサージでは、どうしても表面（僧帽筋の上部）ばかり触られる感覚…。

でもここでは、ちゃんと奥まで届く、わかってもらえている感じがします。

正直、価格だけ見ると「ちょっと高いかな」と思うこともあります。

でも、時間の長さ、丁寧さ、終わったあとのスッキリ感。

それをすべて含めて考えると、むしろ安いくらいかもしれないと感じるようになりました。

それでも“高く感じる”のは、たぶん私自身の財力の問題です（笑）。

でも、だからこそ「ちゃんと効果がある」「ちゃんと自分に返ってくる」施術を選びたい。

そう思わせてくれる整体院さんです。

便秘がなくなった今も、日々の疲労はなくならないし、卒業できたわけではありません。

でも、信頼して、安心して通える場所があるということが、今の私にとってはとても大きな支えです。

これからも、頼りにさせてください。