・眠れない

・疲れが取れない

・便秘がち

・腰が痛い

・首が凝るなど。

こういった症状を解消するための整体メニューです。

おなかの整体は主に腹腔（横隔膜より下）をほぐし、自律神経を整える整体です。

眠れない・寝ていても腰が痛い・起きて腰が痛いという方はおなかの整体がぴったりです。

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整体院を訪れる人の中で自律神経の乱れがない人はいません。

そう言い切れるほど、自律神経は手入れを必要としています。

かといって、『自律神経の乱れが…』とお越しになる方は少数です。

多くの人は『肩が…』『首が…』『腰が…』とお越しになります。

そういった症状を取り除き、健康な身体を取り戻していただく際に必要なのが自律神経の乱れを整えるのが『おなかの整体』なのです。

筋肉が凝っているのは自律神経のなかの”交感神経”（ストレスに対応する神経）が働きっぱなしになっているのですから、コリをほぐすには自律神経を整える必要があります。

交感神経の働きを抑える施術、もしくは副交感神経（休息のための神経）の働きを活性化させる施術のどちらか、またはその両方を施術する必要があります。

おなかをほぐすことは副交感神経の働きを活性化し、自律神経を強力に整えてくれます。

#腸活 が人気です

腸活とは、食事や飲み物、ツボや運動などによって腸内環境を整えて、健康な身体を手に入れることだそうです。

腸活はとても大切な気づきです。

ここはな整体院でもずーっと前から、おなかを整えることを繰り返してきました。

何のために腸セラピーをやってたのかいうと、例えばですが、腰痛の改善です。

腸と腰の筋肉は神経をつうじて関連しています。

腸がいちばん影響するのは腰椎３番。

腰椎って腰ですね。

つまり腸を整えると腰がゆるんでくるわけです。

下のお客様の声の女性は腸をよくほぐした結果です。

もちろん腸が本来の活動を取り戻せば腸内環境も整ってきますよね(^^)/

※ちなみに院名はここはな整体院をする前の名前です。

もちろん無くていいのですが、あなたも施術を受けたうれしい変化を投稿してもらえたらうれしいです。

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おなかの整体は腰痛や眠れない人におすすめですが、生理痛など「内科症状を改善したい！」という人にも受けてもらいたい整体です。

便秘や生理痛は骨盤調整とおなかの整体をあわせて身体本来の状態にリフレッシュしていきましょう。

骨盤を整えれば、子宮や卵巣、腸の血流や骨盤神経の働きがよくなります。

すると腸や子宮がやわらかく、温かくなり、そのツライ生理痛や便秘症が改善されていきます。

自律神経・内臓に関する症状はたくさんあります。

お役に立ちます。

\\まずはお気軽にお問い合わせくださいね//

電話番号： 06-6712-3753

所在地　：大阪市生野区鶴橋2-11-15

営業時間：10時～19時（19時最終受付）

定休日　：日曜・祝日

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おなかの中にはたくさんの臓器が内蔵されています。

【横隔膜より下】

・消化器系

胃・小腸・大腸・肝臓・胆嚢・膵臓

・泌尿器系

腎臓・輸尿管・膀胱

・生殖器系

卵巣・子宮

・免疫や血液の関係

脾臓・血管

【横隔膜より上】

・呼吸器系

肺・気管支

・免疫系

胸腺

その他に循環器系として心臓や全身の血管があります。

これらはお互いに神経や血液（ホルモン）をつうじて影響しあっています。